SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • mustafa90--->przemiana....

    Post
    Galeria Zdjęć

    "dajcie już spokój...prowokacja?? Po co mi to?? Żałuje że wogóle cokolwiek wrzuciłem i napisałem... Liczyłem na jakies komenty, porady a nie czy tam jest czy nie... Ja wiem ile jest i to się dla mnie liczy a Wy?? Możecie uważać że tam jest 30," mustafa ja miałem raczej na myśli, żeby dac wiarygodną fote, w której do nieczego nie można [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6470 Data: 2008-09-06 11:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • roteiro bana dostałem za sogarnie a co do drugiego pytania - to czasem pisze coś mądrego ale ogólnie to mi się nie chce, po***** mam komuś doradzać, jak jest 12345 mądrzejszych ode mnie bronek fajna, carne łocy, jak u djablicy, hehe maniek serio 100kg ważysz? Zmieniony przez - wallaceban w dniu 2007-06-08 10:57:52

    Odpowiedzi: 2678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-08 10:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co chce o hormonach i wh** innych rzeczach ale to juz przerabialiśmy kazała mi sie tylko genetyki nauczyc zebym zdał Ale ****aaa tego jest za duzo i normalnie to sie pierwszy raz ucze w tym roku z zeszytu ( nie swojego ) bo w tym roku nie założyłem rzadnego PS. sory za ortografy ale ****a jestem roztargniony i nie zwazam na to jak pisze

    Odpowiedzi: 2678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-13 20:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzisiaj mnoc na treningu push press 75x5 80x5 85x5 załozyłem 90kg wydaje mi sie ze poszło by na 5... ale przy 3 ruchu docisneło mi bark jak opuszczałem, cos skrzypneło bol promienisty... potem przestało bolec a teraz ledwo pisze.... dzisiaj oklady i mascie... zobaczymy co bezie jutro pzdr

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-05 17:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.teksty.jeja.pl/361,cytaty-z-babskiego-forum.html haha jak jedno przeczytałem to zacząłęm się herbatą krztusić bo akurat sobie piłem Wogóle kunmpel do mnie dzisiaj rano pisze: Wiesz że dzisiaj są próbne matury trzeba za nich wypić Pie**ol to nie idź do szkoły tam nie ma przyszłości; p

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-12 13:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bajera na luzie

    Post
    Strength & Endurance

    [...] nie chodzę na zajęcia z techniki??? :) już kiedyś pisałam o kalistenice i gimnastyce i mimo że nie umiem to też staram się uczyć różnych elementów :) MU też nie umiem ale jak widzę że są na skillu to chętnie zostaje na drugie zajęcia żeby się czegoś nauczyć :) i tak jest z wieloma zajęciami dodatkowymi o których nawet nie piszę :) na [...]

    Odpowiedzi: 1346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-07 15:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego nie moge normalnie wejsc do dzialu doping ? pokazuje ze tylko dla zarejestrowanych uzytkonikow a ja mam przeciez konto bo z niego pisze ;D po drugie jest napisane zebym sie zalogowal, loguje sie i to samo ;/ a wejsc moge tylko na jeden temat ktory jest napisany z boku.. tka jak teraz ten..

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-30 23:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czas nedza. Jedynie KSW probuje dotrzec do "nieobeznanej" publiki. Moze i sa turnieje lepiej obsadzane, ale nikt poza nami i userami innych for o tym nie wie. Tak jak juz pisalem. Trzeba to robic z glowa, a nie na hura, zeby tylko wycisnac jak najwiecej kasy. Piszesz o komercjalizacji pilki i o tym co to ma wspolnego ze slabymi [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6416 Data: 2007-01-04 13:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie maja takiej dolegliwości a Ci co w pewnym momencie życia powiedzieli do siebie "zacznę biegać" i zrobili z marszu 5 - 10 km mogą coś takiegoś odczuwać... jaka jest odpowiedź ? Trzeba przystosować owe mięśnie przypiszczelowe do tego wysiłku ale jak jeśli ten ból uniemożliwia bieganie bądz skakanie? Otóż poprzez odpowiednią [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-30 21:55:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pokaż na co Cie stać!! ale nie jeden raz...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] gryfie łamanym 3s Dieta trzymana prawidłowo poza ostatnim posilkiem poniewaz usnołem... w nocy sie przebudzilem i tylko popiłem oliwe, eh.. Dzien 26.07.2011r Dzien nie treningowy dieta trzymana jak do teraz tak jak musi byc na sniadanie 100g owsianych z 5 lyzkami przecieru z jablek 2 jaja cale i 2 jaja bez zoltek do tego 15g siemmia lnianego ELO

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 1983 Data: 2011-07-26 10:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawa sterydów?

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    "Nawet stosując doping ludzki organizm ma jakieś limity masowe które pewnie są już osiągnięte." Limit został dawno przekroczony. Ludzki układ kostny jest ostro przeciążony u każdego kulturysty. Potem kiedy stuka im 40stka, to się słyszy o różnych dolegliwościach, jakie łapią pomijając ******łki schorzeniowe jeszcze przed 40chą. Na krótką [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 19306 Data: 2008-05-28 18:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3

    Post
    Inne dyscypliny

    Krzyh mam to samo :D no ataki Marshalla ogień totalny , tak samo Quantoreny, czy jak to sie tam pisze:D

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-12 20:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie mow ze jestem glupi bo sam jestes jesli nie czytasz!!! "ja tam wole walke rekoma i niskie kopniecia na kolana uda, brzuch jaja itp...naprawde chyba najlepsze ,choc jak kogos sie trafi w glowe to raczej juz ochoty do walki duzje nie bedzie mial" to napisalem wcesniej w poscie i napisalem ze kopniecia na glowe to tylko jak jestes [...]

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-15 19:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren czy antek?

    Post
    Doping

    tez mnie to ciekawi ale mysle ze opcje są dwie pierwsza to podbijasz dawke testa np propa jak progres staje dla testosteronu poza tym wskazane podbic przy trenie/dece tak jak wyzej 5-6tydzien a druga zmieniasz srodek np z mixa na propa nie ma co sie trzymac scisle okreslonej regóły zeby jechac stałą dawką propa w praniu wychodzi inaczej jak jest [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3028 Data: 2010-08-05 16:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powtórzeń. Tylko czy oby dobrze kazda partia będzie "poruszona". Ostatnio ja miałem biceps&triceps to prawie 2 godziny spędziłem na ćwiczeniach a to męczy po jakimś czasie, za długo byłem na siłowni Napewno jest lepiej pobudzać daną partie 2 lub 3 razy w tygodniu. Trening powinien trwać 45min max do 1h dłużej nie ma sensu bo [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2111 Data: 2007-09-14 13:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szczesio, nei stety to nei pomoze, kiedys ketchup mi sie ania wylal i od tej pory literki sie przestawiaja jak pisze:D.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-17 16:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Protokul 1000 ed przez 2 tyg, o tych jajach to takie pier.dolenie dzieciakow z sfd Hcg ma o wiele szersze zastosowanie, to podstawa odbloku jak dla mnie. Trzymaj beta-blokery pod reka przy takich akcjach z serduchem, jezeli chcesz jeszcze clenem podbic, bo przy zejsciu moze ci sie to jeszcze pogorszyc. To ze juz zaczales leciec serm'y nie ma [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3719 Data: 2009-06-21 13:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna po mecie?

    Post
    Doping

    Koles jest na mecie i co sie wydaje logiczne chce wziąśc kretke na podtrzymanie.a Ja mu piszę w nawiązaniu do wypowiedzi jeszcze kogoś który pisze że bez znaczzenia jest jaką weźmie kretke, że to nie prawda. "ale jak bedzie nie dobre to poleci sporo z cyklu"( ja kretka będzie zanieczyszczona słabej jakości, lub koles słabo reaguje na [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4021 Data: 2009-09-10 14:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dźwignie w stójce

    Post
    Sztuki Walki

    "...Zapewne nikt nie przerabiał tego w realu (mam na myśli obrony przed klamką)?" - może i nie, bo najczęściej ktoś wyciąga i strzela z dalszej odległości, a jak straszy to przykłada do głowy "Dlatego uważam, że wysoce angażujące technikę akcje, bardzo skomplikowane w sytuacjach "gorących"..." - O.K. to prawda, ale [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-30 15:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] z własnego doświadczenia napisze coś. mam takie coś że kur.. ja odstaje z tą szybkością że niewiem już rok robie te cykle siłowe robiłem plyo nie miałem bazy ale niewiem jak przedstawiają moje wyniki żeby się nie dołować. wiesz w necie można wszystko także próbuje. szybkość dałaby mi na 99% wiekszą pewość siebie. Zmieniony przez - boisko15 w [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-19 22:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)